Name: Nail size mat and cushion
Brand: Spijkermaatje
Price: 79.95 EUR
Availability: InStock

Ontspan tijdens drukte met Spijkermaatje. Verminder stressgerelateerde klachten. Gebruik ons spijkermatje met ontspanningsoefeningen voor een makkelijke effectieve ontspanning tijdens jouw moment van zelfzorg.

What is a nail mat?

A nail mat is also called an acupressure or Shakti mat. It's a mat with over 1,000 plastic spikes (nails) on it. When you lie on the mat, these spikes press into your skin, creating a multitude of healthy acupressure points. Hence the name acupressure mat.

Hoe het werkt

Stap voor stap

1️⃣ Je gaat liggen
Je huid en zenuwen merken de acupressuur op en geven dit door aan je zenuwstelsel.

Het begin is even wennen. De puntjes voel je duidelijk, soms wat scherp. Dat is normaal.

2️⃣ De drukpunten prikkelen
Huid en bindweefsel worden gestimuleerd en de doorbloeding kan lokaal toenemen.

Lokaal voel je tintelingen, warmte of kleine prikjes.

3️⃣ Je zenuwstelsel schakelt
Je lichaam krijgt het signaal dat het veilig is om te ontspannen.

Je adem zakt vanzelf wat dieper en je lijf voelt zwaarder.

4️⃣ Spanning mag loslaten
Spieren hoeven minder hard te werken en je lichaam gaat richting herstelstand.

Je lijft ontspant zich en je hoofd wordt leger.

5️⃣ Ontspanningsstofjes komen vrij
Processen die helpen bij ontspanning en herstel worden ondersteund.

Bestel mijn Spijkermaatje

Relaxation and pain relief

These acupressure points are associated with loosening connective tissue, resulting in relaxation and pain relief. These points improve blood flow to the skin and connective tissue, which can create a relaxed and warm feeling and therefore reduce pain. This can help keep your back supple and alleviate any back pain.

Can be used at any time and place

You can use the nail mat at any time. It's also handy when you're busy. You can do it in the morning, during the day, or even before bed. This way, you hardly have to schedule any extra time for it.

The mat and pillow are easy to carry and move, so you can use them wherever you want. You can use them lying down or sitting.